नाश्ते को अक्सर पोषण विशेषज्ञ ‘दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन’ कहते हैं (छवि: शटरस्टॉक) और, आयुर्वेद…
Tag: स्वास्थ्य सुविधाएं
विश्व शाकाहारी दिवस 2021: जानिए पौधे आधारित आहार के पांच लाभ
1 अक्टूबर को प्रतिवर्ष मनाया जाने वाला विश्व शाकाहारी दिवस मनाया जाता है ताकि लोगों को…
शराब मुक्त शराब आपके दिल को स्वस्थ रख सकती है
नए शोध के अनुसार, अल्कोहल-मुक्त शराब डॉक्टरों को दूर रख सकती है, एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय के…
स्वास्थ्य युक्तियाँ: अपने आहार में चीनी को गुड़ के साथ शामिल करें? इन बातों का रखें ध्यान
चीनी को गुड़ से बदलें: हेल्थ शो से लेकर यूट्यूब ट्यूटोरियल्स तक, आजकल बहुत से लोग…
राष्ट्रीय पोषण सप्ताह 2021: स्वस्थ खाने की आदतें जिनका आपको COVID-19 के दौरान पालन करना चाहिए
जब से कोरोनावायरस महामारी फैली है, दुनिया भर में हर कोई अपने स्वास्थ्य और जीवन शैली…
weight loss Tips: अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो तुरंत छोड़ दें ये आदतें
नई दिल्ली: आजकल हर कोई स्लिम और फिट रहना चाहता है। लोग तरह-तरह के तरीके अपनाकर…
आपके शरीर को शुद्ध और डिटॉक्स करने के लिए 5 अद्भुत पेय
हमारे लीवर को डिटॉक्सीफाई करना बहुत जरूरी है। डिटॉक्स ड्रिंक्स का नियमित उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं…
अंतर्राष्ट्रीय बीयर दिवस 2021: चीयर्स कहो, 10 कारण क्यों शराब आपके लिए खराब नहीं है
यह दुनिया के सभी बीयर प्रेमियों के लिए उत्सव का समय है क्योंकि अंतर्राष्ट्रीय बीयर दिवस…
अपने आहार में जोड़ने के लिए शीर्ष 6 स्वास्थ्यप्रद खाद्य बीज – टाइम्स ऑफ इंडिया
वे दिखने में जितने छोटे लगते हैं, बीज आपके आहार में सबसे स्वास्थ्यप्रद परिवर्धन में से…
अस्थमा अटैक से खुद को बचाने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान
देश में कोविड -19 महामारी की चपेट में आने के बाद से अस्थमा से पीड़ित लोग…