दैनिक प्राणायाम की अवधि कितनी होनी चाहिए? | योग यात्रा (14 जुलाई 2021)

हां, प्राणायाम रोजाना करना चाहिए लेकिन क्या प्राणायाम तकनीक के सभी योगाभ्यासों की कोई अवधि होती…

चमकती और चमकदार त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ योग आसन | योग यात्रा (06 जुलाई 2021)

आज की योग यात्रा में बाबा रामदेव उन सभी योग आसनों के बारे में बताते हैं…

जल्दबाजी में न करें प्राणायाम; यही कारण है | योग यात्रा (05 जुलाई 2021)

योग यात्रा के आज के एपिसोड में बाबा रामदेव बताते हैं कि क्यों जल्दी में प्राणायाम…

समझें कि कैसे खूब खाना है और फिर भी आकार में रहना है | योग यात्रा (29 जून 2021)

योग यात्रा के आज के एपिसोड में बाबा रामदेव बताते हैं कि कैसे ढेर सारा खाने…