इस तरह आप विशेषज्ञ की सलाह से बिना भूखे रह सकते हैं फिट, पढ़ें!

एक संतुलित आहार एक मजबूत और स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए आवश्यक आवश्यक पोषक…

क्या स्तन कैंसर से बचे लोगों के लिए नट्स फायदेमंद हैं? पढ़ते रहिये

बादाम, हेज़लनट्स, पेकान, काजू, अखरोट, पिस्ता जैसे मेवे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत हैं।…

साड़ी और लहंगे की इन तस्वीरों में सिमरन चौधरी

पागल अभिनेत्री सिमरन चौधरी कई टोपी पहनती हैं – अभिनेत्री, मॉडल, डांसर, पेजेंट क्वीन…। साड़ी और…

‘मैड’ टिप्पणी पर आपत्ति जताने पर पुणे के व्यक्ति की हत्या; दो आयोजित

महाराष्ट्र के पुणे जिले के पिंपरी चिंचवड़ बस्ती में एक 25 वर्षीय व्यक्ति को “पागल” कहने…

जानिए आप अपनी हड्डियों और दांतों को मजबूत रखने के लिए विटामिन K को बढ़ाने के लिए क्या खा सकते हैं?

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सभी पोषक तत्वों का सही संतुलन सुनिश्चित करना बहुत जरूरी…