विश्व मधुमेह दिवस 2021: कितनी चीनी बहुत अधिक है और दैनिक सेवन कम करने के तरीके

संपूर्ण भोजन से मिलने वाली चीनी सेहत के लिए फायदेमंद होती है। (प्रतिनिधि छवि: शटरस्टॉक) विश्व…

स्वास्थ्य युक्तियाँ: अपने आहार में चीनी को गुड़ के साथ शामिल करें? इन बातों का रखें ध्यान

चीनी को गुड़ से बदलें: हेल्थ शो से लेकर यूट्यूब ट्यूटोरियल्स तक, आजकल बहुत से लोग…