गर्मियों में, क्या आप पाते हैं कि आपके बालों में पुआल जैसी संरचना है? क्या यह ठंडे महीनों में भी स्थिर है? ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बाल बेहद शुष्क और निर्जलित हो सकते हैं। बालों की नमी को खत्म करने के लिए गर्मियों में गर्मी और सूरज और सर्दियों में हवा और सर्द मौसम को दोष देना आसान है।
उन स्थितियों में निस्संदेह एक भूमिका है। लेकिन सूखे बालों के अलावा और भी बहुत कुछ है, और सूखे बालों को हाइड्रेट करने के लिए कई तकनीकें हैं ताकि वे चिकने और कोमल महसूस करें।
बालों को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता क्यों है?
बाल चाहे पतले हों या मोटे, घुंघराले हों या सीधे, उन्हें नमी की जरूरत होती है। रूखे बाल टूटने, दोमुंहे बालों और बालों के झड़ने सहित अन्य समस्याओं को जन्म दे सकते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बालों की किस्में बेजान होती हैं और उन्हें पोषण और मॉइस्चराइजेशन की आवश्यकता होती है।
ज्यादातर लोग अपने बालों को हाइड्रेट रखने को प्राथमिकता देते हैं। दूसरी ओर, जब आपके बालों को मॉइस्चराइज़ किया जाता है, तो कर्ल अधिक स्प्रिंगियर दिखाई देते हैं, किस्में चमकदार दिखाई देती हैं, खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार होता है, और बालों की समग्र शक्ति में सुधार होता है। अपने बालों को नमीयुक्त रखने के असंख्य लाभों को देखते हुए, ऐसा करने के लिए आपको सर्वोत्तम और सबसे कुशल तकनीकों में रुचि हो सकती है।
अपने बालों को मॉइस्चराइज और हाइड्रेटेड कैसे रखें?
शैम्पू जो मॉइस्चराइज़ करता है।
बालों को हाइड्रेट रखने का सबसे अच्छा तरीका एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू का उपयोग करना है जो प्राकृतिक तेलों को खत्म किए बिना साफ करता है। यह फायदेमंद होगा यदि आप अपने बालों को ऐसे सीरम से छोड़ दें जो नमी को बंद रखता है।
उपयुक्त उत्पाद का चयन करें।
आप ऐसे तत्वों वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो आपके बालों को पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करेंगे। एवोकैडो, नारियल, और तेल जैसे जैतून का तेल और बादाम का तेल, साथ ही एलोवेरा, शिया बटर, सभी का उपयोग बालों को हाइड्रेट करने के लिए किया जा सकता है। यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपके कंडीशनर में आपके बालों के नमी के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए इनमें से कोई भी पदार्थ है।
अपने बालों की देखभाल के नियम में स्प्रिट को शामिल करें।
आप एलोवेरा और गुलाब जल को मिलाकर अपने खुद के हेयर स्प्रिटजर तैयार कर सकते हैं। बालों को हाइड्रेट रखने के लिए रोजाना साफ बालों पर स्प्रे करें। स्वस्थ बालों के विकास को प्रोत्साहित करने और अपने बालों को गर्मी से बचाने के लिए इसे स्कैल्प पर भी लगाया जा सकता है।
विभिन्न प्रोटीन अनुपातों का उपयोग करें
हालांकि यह विरोधाभासी लगता है, लेकिन बहुत अधिक प्रोटीन आपके बालों को रूखा और बेजान बना सकता है। हाइड्रेशन और प्रोटीन संतुलित होना चाहिए। यदि आपके बाल रूखे, रूखे और रूखे हैं, तो आप निश्चित रूप से दैनिक/साप्ताहिक आधार पर बहुत अधिक प्रोटीन का सेवन कर रहे हैं। आपको प्रोटीन को पूरी तरह से काटने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आप कम प्रोटीन वाले भोजन या उत्पादों का विकल्प चुन सकते हैं।
मास्क के साथ पोषण प्रदान करें।
अपने बालों के लिए एक डीप कंडीशनिंग उपचार इसे मॉइस्चराइज रखने का एक उत्कृष्ट तरीका है। आपकी रसोई में मौजूद सामग्री जो सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करती है, उनमें अंडे, शहद, पनीर, दही से लेकर एवोकैडो तक शामिल हैं। इन चीजों का मिश्रण तैयार करें, इसे अपने बालों पर लगाएं और 15-20 मिनट के बाद इसे धो लें।
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