दुनिया भर में हर साल 14 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस मनाया जाता है। वयस्कों में…
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विश्व खाद्य दिवस 2021: शाकाहारियों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ
क्या आप सुनिश्चित कर रहे हैं कि आपके आहार में पर्याप्त प्रोटीन हो? प्रोटीन एक आवश्यक…
विश्व दृष्टि दिवस 2021: खाद्य पदार्थ जो आपकी आंखों को चमकाएंगे
आंखें आत्मा की खिड़की हैं। और कौन नहीं चाहेगा कि वे खिड़कियां स्वस्थ और जगमगाती रहें।…
वजन घटाना: डाइट को मेंटेन करने के लिए जंक फूड की जगह अपनाएं ये हेल्दी स्नैक्स
भोजन के बीच में नाश्ता करना अच्छा है या बुरा? यह अक्सर पूछे जाने वाला प्रश्न…
रक्षा बंधन: व्यंजन जो आप घर पर बना सकते हैं और अपने भाई-बहनों को आश्चर्यचकित कर सकते हैं
भारतीय त्यौहार स्वादिष्ट व्यंजनों के बिना पूरे नहीं होते। भारतीय हर त्योहार को बड़े उत्साह के…
सुपरफूड क्या हैं? जानिए लोकप्रिय सुपरफूड्स के स्रोत और फायदे
सुपरफूड ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनमें उच्च पोषण घनत्व होता है। वे कुछ कैलोरी के अलावा…