छोटी उम्र से, हमारी दादी और माताओं ने विशेष रूप से हमें अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित किया है। हालांकि, चिकनी और निर्दोष होना हमेशा आसान नहीं होता है त्वचा निरंतर देखभाल के बिना संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्ति के लिए जो वास्तव में थकाऊ हो सकता है।
-जैतून का तेल हर दिन त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करने का पावरहाउस है। यह आपको न सिर्फ अंदर से बल्कि बाहर से भी हेल्दी बनाता है। इटली में जैतून के तेल को ‘देवताओं का सोना’ कहा जाता है।
-इसमें बहुत मजबूत एंटी-एजिंग कॉम्प्लेक्स और स्क्वैलिन होता है। स्क्वालीन एक लिपिड है जो हमारी अपनी कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है, लेकिन जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ाते हैं, यह कम होता जाता है, इसलिए जैतून के तेल से यह प्राकृतिक स्क्वैलीन जलयोजन और विषहरण को बढ़ावा देने में मदद करेगा।
– आप स्क्रब, मॉइश्चराइजर में ऑर्गेनिक ऑलिव ऑयल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं और यहां तक कि तुरंत इस्तेमाल के लिए ड्रॉप कंटेनर में जैतून का तेल भी डाल सकते हैं।
– कुछ बूंदें लें और तेल से अपने पूरे चेहरे पर धीरे से मालिश करें और बस इसे भीगने दें और आपको इटैलियन ग्लो दें।
-स्ट्रॉबेरी में उत्कृष्ट एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह संतरे से भी अधिक विटामिन सी से भरपूर होता है।
-बस 4-6 स्ट्रॉबेरी को तोड़ लें और उसमें 4 टेबलस्पून चीनी और 4 टेबलस्पून ऑलिव ऑयल मिलाएं और इन सबको आपस में अच्छे से मिला लें।
– एक्सफोलिएशन, हाइड्रेशन और ब्राइटनिंग के लिए अपने वांछित क्षेत्रों पर स्क्रब की मालिश करें।
– 4 स्ट्रॉबेरी को मसल लें और 1 चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच शहद को एक साथ मिलाएं। शहद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं इसलिए यह मुंहासों और शुष्क त्वचा के इलाज में मदद करेगा।
– इस मिश्रण को ब्रश की मदद से अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें। एक वॉशक्लॉथ और थोड़े गुनगुने पानी से इसे पोंछ लें।
-नींबू काले धब्बों को हल्का करने में बहुत कारगर है लेकिन यह बहुत तीव्र भी होता है और अगर ठीक से इस्तेमाल न किया जाए तो यह आपकी त्वचा में जलन पैदा कर सकता है।
– कुछ नींबू का रस निचोड़ें और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाने के लिए उस रस में भिगोए हुए रुई का उपयोग करें।
-नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है और एक प्राकृतिक त्वचा ब्लीचर है।
– आप नींबू को आधा काट भी सकते हैं और इसे अपने काले धब्बे और ब्लैकहेड्स पर रगड़ सकते हैं।
– 2 चम्मच अनफ्लेवर्ड ग्रीक योगर्ट में 2 चम्मच शहद मिलाएं।
-दही में लैक्टिक एसिड होता है जो प्राकृतिक अल्फा-हाइड्रॉक्सिल एसिड है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
– इस मास्क को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे थोड़े से गुनगुने पानी से पोंछ लें और आपको अपनी तरोताजा, हाइड्रेटेड और नमीयुक्त त्वचा मिल जाएगी।
लेकिन ये इटैलियन ब्यूटी सीक्रेट्स आपको स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा से प्यार और देखभाल करने वाले हैं। इटली अपने पारंपरिक पिज्जा से लेकर अपनी लक्जरी फैशन शैली तक कई चीजों के लिए जाना जाता है, लेकिन इतालवी महिलाएं कोमल, नाजुक और प्राकृतिक रूप से पोषित त्वचा को बहुत महत्व देती हैं। हमने अक्सर खुद से पूछा होगा कि इटालियंस की त्वचा इतनी अच्छी क्यों होती है? खैर, इन युक्तियों का पालन करें और इसे स्वयं खोजें।
1. जैतून का तेल
2. स्ट्रॉबेरी स्क्रब
3. स्ट्रॉबेरी एंटी-इंफ्लेमेटरी मास्क
4. नींबू का रस
5. दही हाइड्रेटिंग मास्क
.