‘नेवर गिव अप’: एक्ट्रेस मनीषा केलकर ने शेयर किया वीडियो, कार एक्सीडेंट से रिकवरी पर नोट

उसने कहा कि योग ने उसे शांत कर दिया, लेकिन दुर्घटना के बाद, उसने रेसिंग में वापस आने की सारी ताकत खो दी, और फिर वह एक फिटनेस कोच और पोषण विशेषज्ञ अक्षय कदम से मिली।

हर दिन छोटे-छोटे कदमों से उन्होंने अक्षय कदम के साथ ट्रैक पर वापस आने के लिए अपनी ट्रेनिंग शुरू की।

“हमने बॉडीवेट व्यायाम के साथ शुरुआत की, तब 1 किग्रा दिनों के लिए था। हर दिन हमने छोटे-छोटे लक्ष्य हासिल करने की कोशिश की। कुछ दिन बहुत कठिन थे और मेरे शरीर ने कई बार हार मान ली।”

मनीषा ने कहा कि पूरी यात्रा के दौरान अक्षय उनके साथ बेहद धैर्यवान रहे।

उचित आराम और पोषण के सेवन से उसे ताकत मिलने लगी। उसने कहा कि 2 महीने से वह स्थिर महसूस कर रही थी लेकिन लगन और समर्पण के साथ अंत में परिणाम आने लगे।

अभिनेता ने कहा, “मैं अपना पहला पुश अप हाहा कर सकता था, मुझे लगा कि मैं अब दुनिया जीत सकता हूं।”

समय के साथ, सब कुछ लाइन में चलने लगा और यात्रा मजेदार हो गई। अभिनेता आखिरकार ट्रैक पर वापस आ गया है। “अब मैं एक बार में 17 पुशअप्स कर सकता हूं। मैं अपनी रेसिंग में वापस आ गया हूं, ”उसने कहा। अंत में, उसने लिखा, “यह आपके समग्र विकास के बारे में है। यह हम में से प्रत्येक के लिए अलग है।

नेटिज़न्स ने न केवल उनकी सुंदरता के लिए, बल्कि उनकी साहसी वापसी के लिए उनकी प्रशंसा की।

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