दीपिका पादुकोण ने अपने डिप्रेशन डायग्नोसिस पर कहा: ‘वी डीड नॉट वांट माई नेम टू गो आउट’

“तभी मुझे एक चिकित्सक और एक मनोचिकित्सक के रूप में पेशेवर मदद मिली। अवसाद से पहले मेरा एक विशेष जीवन था और उसके बाद मैं बहुत अलग जीवन जीता हूं। ऐसा कोई दिन नहीं है जो मेरे मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचे बिना नहीं जाता। मुझे एक ऐसी जगह पर पहुंचने में सक्षम होने के लिए हर एक दिन खुद पर काम करना पड़ता है जहां मैं फिर से उस स्थान पर वापस नहीं जाता। इसलिए, ध्यान मेरी नींद की गुणवत्ता, पोषण, जलयोजन, व्यायाम और दिमागीपन पर है और ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि वे कुछ फैंसी शब्द हैं, बल्कि इसलिए कि अगर मैं यह सब नहीं करता तो मैं जीवित नहीं रह पाता।”

सार्वजनिक रूप से अपनी कहानी साझा करने के लिए उन्हें प्रेरित करने के बारे में बात करते हुए, दीपिका ने कहा, “जब मैं उस पूरे अनुभव से गुज़री, तो मुझे लगा कि हम वास्तव में हर चीज़ के बारे में चुप हैं। हम नहीं चाहते थे कि मेरा नाम बाहर जाए। हम इस बात को लेकर डरे हुए थे कि किस थेरेपिस्ट के पास पहुंचें और कौन इस जानकारी को गोपनीय रखेगा। उस समय, मैं बस प्रवाह के साथ चला गया क्योंकि मुझे बस मदद की ज़रूरत थी। लेकिन उसके कुछ महीने बाद जब मैं सोच रहा था कि यह सब कैसे हुआ और मैंने कहा, ‘हम इसके बारे में चुप रहने की कोशिश क्यों कर रहे थे? लोग क्यों नहीं जान सकते? लोगों को यह क्यों नहीं पता होना चाहिए कि मैं इसी से गुज़रा हूँ?’ मुझे लगता है कि यह भी जितना संभव हो सके प्रामाणिक और ईमानदार होने की मेरी यात्रा से आया है और अगर यह मेरा अनुभव है तो दुनिया को यह जानने की जरूरत है। मुझे लगता है कि मैं बाहर आ रहा था और अपने अनुभव के बारे में बात कर रहा था, लोगों को यह बताना था कि ‘आप अकेले नहीं हैं और हम इसमें एक साथ हैं।'”

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