योग यात्रा के आज के एपिसोड में बाबा रामदेव बता रहे हैं कमर दर्द के लिए सबसे असरदार योगासन के बारे में। उनका कहना है कि मकरासन कमर दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। दूसरी ओर, पाचन विकारों के लिए मंडुकासन सबसे अच्छा है। अधिक विवरण के लिए पूरा एपिसोड देखें
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