इंटरमिटेंट फास्टिंग के काफी फैन हैं। लेकिन इसका पालन करने का सबसे अच्छा तरीका कौन सा…
Tag: वजन घटाने के लिए आंतरायिक उपवास
वजन घटाने की कहानी: “मैंने 12:12 आंतरायिक उपवास का पालन किया और अपने आहार से चीनी को हटा दिया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया
मेरा नाश्ता: मैंने कोई नाश्ता नहीं किया क्योंकि मैं 12:12 आंतरायिक उपवास पैटर्न का पालन कर…
आंतरायिक उपवास वजन घटाने का दीर्घकालिक समाधान नहीं है: गुरु मान – टाइम्स ऑफ इंडिया
पोषण और फिटनेस के बारे में इंटरनेट पर इतनी सारी जानकारी उपलब्ध होने के कारण, कोई…