आजकल मैं जंक फूड कभी-कभार ही खाता हूं। मैं किसी भी चोट से बचने के लिए…
Tag: तेजी से वजन कम करें
वजन घटाने की कहानी: “मैंने एक गिलास सत्तू प्रोटीन शेक लिया और गर्भावस्था के बाद वजन कम करने के लिए योग किया” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया
मेरा नाश्ता: मैंने कुछ भी अलग नहीं किया, लेकिन आम तौर पर घर पर जो कुछ…
वजन घटाने की कहानी: “प्रोटीन से भरपूर टोफू और सोयाबीन खाने से मुझे 40 किलो वजन कम करने में मदद मिली” | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया
मेरा नाश्ता: मैं 80 ग्राम ओट्स, एक चम्मच व्हे प्रोटीन एक चम्मच शहद के साथ लेता…