बाबा रामदेव सर्वांगासन और इसे करने की सही प्रक्रिया के बारे में बता रहे हैं। वह बताते हैं कि कैसे आसन बच्चों को लंबा और फिटर बनाने में मदद करता है। वह हलासन करने का सही तरीका भी बताते हैं। इसके अलावा बाबा रामदेव शवासन के महत्व के बारे में भी बताते हैं। एक नज़र डालें।
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