‘बाबा रामदेव के साथ योग यात्रा’ के आज के एपिसोड में योग गुरु रोजाना अनुलोम-विलोम करने से होने वाले फायदों के बारे में बताएंगे. बाबा रामदेव यह भी साझा करेंगे कि कैसे अनुलोम-विलोम का रोजाना प्रदर्शन एक स्वस्थ एंडोक्राइन सिस्टम के लिए फायदेमंद है। इसके साथ ही योग गुरु बाबा रामदेव अनुलोम-विलोम करने की सही विधि भी सिखाएंगे। एक नज़र डालें!
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