रोजाना योग का अभ्यास करने से न केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य में बल्कि हमारे समग्र स्वास्थ्य में भी परिवर्तनकारी परिवर्तन होते हैं। इन सरल आसनों से अपने शरीर को बदलें, अपनी कार्यक्षमता बढ़ाएं और तनाव कम करें। कहानी के बारे में और जानने के लिए वीडियो देखें। नियमित अपडेट के लिए जुड़े रहें।
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