यूपीएससी सिविल सेवा परीक्षा (सीएसई) 2020 की दूसरी टॉपर जागृति अवस्थी का कहना है कि देश की सबसे प्रतिष्ठित परीक्षा में सेंध लगाने के लिए अपने गुप्त मंत्र का खुलासा करते हुए सोना और अध्ययन कार्यक्रम बहुत जरूरी है।
मौलाना आजाद नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एमएएनआईटी) से 24 वर्षीय बीटेक सिविल सेवा परीक्षा 2020 की महिला टॉपर के रूप में उभरी, जिसके परिणाम 24 सितंबर को संघ लोक सेवा आयोग द्वारा घोषित किए गए थे। जागृति अवस्थी निवासी हैं उत्तर प्रदेश के फतेहपुर जिले के.
जागृति अवस्थी ने News18 से खास बातचीत में कहा कि नींद और पढ़ाई के शेड्यूल ने उनकी सफलता में अहम भूमिका निभाई.
वह कहती हैं कि परीक्षा की तैयारी शुरू करने से पहले, पाठ्यक्रम और घंटों को नोट कर लेना चाहिए जो वह हर दिन पढ़ाई के लिए समर्पित कर सकता है। जागृति अवस्थी कहती हैं, “आप जितने घंटे पढ़ाई के लिए समर्पित कर सकते हैं, यह तय करता है कि आपकी दिनचर्या क्या होगी।”
वह आगे कहती हैं कि अगर कोई सीएसई परीक्षा की तैयारी कर रहा है और इसके साथ ही वह काम कर रहा है या कॉलेज में पढ़ रहा है तो उसे उसी के अनुसार समय सारिणी निर्धारित करनी चाहिए।
उन्होंने आगे कहा कि कोई भी व्यक्ति एक वर्ष में पाठ्यक्रम पूरा कर सकता है यदि वह इसके लिए शत-प्रतिशत समर्पित है। “दिन में आठ से नौ घंटे का नियमित अध्ययन पाठ्यक्रम को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। यदि आप काम कर रहे हैं तो आपको दिन में कम से कम चार से पांच घंटे समर्पित करना चाहिए, ”जागृति अवस्थी ने कहा।
वह यह भी सुझाव देती हैं कि जो लोग काम कर रहे हैं या कॉलेज के छात्र हैं, उन्हें यात्रा के दौरान या अपने छोटे ब्रेक के दौरान करंट अफेयर्स की तैयारी करनी चाहिए।
जागृति अवस्थी आगे कहती हैं कि समय सारिणी को तीन-तीन घंटे के स्लॉट में विभाजित किया जाना चाहिए। “जब परीक्षा की तारीख नजदीक हो और परीक्षा का समय सुबह 10 बजे से दोपहर 1 बजे तक हो तो आपको इस दौरान ज्यादा से ज्यादा समय पढ़ाई में लगाना चाहिए। मैं ऐसा इसलिए कह रहा हूं क्योंकि अगर आप इन घंटों के दौरान सोने की आदत में हैं तो परीक्षा के दौरान आप आलसी महसूस करेंगे और अपने पेपर पर ध्यान केंद्रित करने में असफल होंगे, ”सीएसई 2020 के दूसरे टॉपर ने कहा।
वह आगे कहती हैं कि किसी को भी अपने आराम क्षेत्र के अनुसार अपना अध्ययन कार्यक्रम बनाना चाहिए। “अपने पाठ्यक्रम को पूरा करने के लिए छोटे लक्ष्य और लक्ष्य बनाएं,” वह कहती हैं।
जागृति अवस्थी आगे कहती हैं कि कम से कम सात से आठ घंटे की नींद शामिल करना जरूरी है। “हर किसी को अपनी समय सारिणी में हमेशा सोने का समय रखना चाहिए। हर दिन सात घंटे की नींद ने मेरी सफलता में अहम भूमिका निभाई। बहुत से लोग अपनी नींद के घंटे बढ़ा देते हैं और अपने मस्तिष्क को उचित आराम न मिलने के कारण शायद ही सो पाते हैं। यदि आप अच्छी नींद लेते हैं तो ही आप बेहतर तैयारी कर सकते हैं, ”जागृति अवस्थी का सुझाव है।
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