अगली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है अपनी रसोई में अच्छे भोजन का स्टॉक करना, जो स्वस्थ और स्वादिष्ट हो। चिप्स और कैंडीज की तरह वहां पड़े सभी आकर्षक खाद्य पदार्थों और स्नैक्स से अपनी रसोई को साफ करें। आप अपनी रसोई में सूखे मेवे, फूला हुआ ज्वार, पीटा मूंग, गुड़ चना, प्रोटीन बार, मुरमुरे, बीज शामिल कर सकते हैं। ये सभी खाद्य पदार्थ अति-स्वस्थ हैं और बहुत आवश्यक पोषण प्रदान कर सकते हैं।
.