नई दिल्ली: अक्टूबर माह को स्तन कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। भारत में, स्तन कैंसर महिलाओं में पाए जाने वाले सबसे आम कैंसर में से एक है।
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च और नेशनल सेंटर फॉर डिजीज इंफॉर्मेटिक्स एंड रिसर्च की एक रिपोर्ट के अनुसार, 2020 में दर्ज किए गए कैंसर के कुल मामलों में से, स्तन कैंसर लगभग 2 लाख मामले या इसका 14.8 प्रतिशत है। 2025 तक, रिपोर्ट में कहा गया है कि यह संख्या बढ़कर 2,38,908 मामलों तक पहुंचने की उम्मीद है।
अमेरिका में सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) ने उल्लेख किया है कि हर साल अकेले लगभग 2.5 लाख महिलाओं में स्तन कैंसर का पता चलता है और लगभग 42,000 महिलाएं इस बीमारी से मर जाती हैं।
सीडीसी के अनुसार, स्तन कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए यहां कुछ उपाय दिए गए हैं।
- स्वस्थ वजन बनाए रखें और नियमित रूप से व्यायाम करें।
- शराब के सेवन से बचें या आपके द्वारा सेवन की जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित करने का प्रयास करें।
- यदि आप कोई ऐसी दवा ले रहे हैं जिसमें गर्भनिरोधक गोलियां या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी शामिल है, तो अपने डॉक्टर से सलाह लें और जोखिमों को जानें।
- हो सके तो अपने बच्चों को स्तनपान कराएं।
चल रही महामारी ने स्तन कैंसर के रोगियों के लिए जोखिम बढ़ा दिया है। जबकि इस समय अस्पतालों का दौरा करना एक खतरा है, फिर भी इलाज की तलाश करना जरूरी है ताकि कैंसर न फैले।
जिन महिलाओं को स्तन कैंसर है, जो फेफड़ों तक मेटास्टेसाइज हो गया है, अगर कोरोनवायरस का अनुबंध होता है तो जोखिम और भी अधिक होता है।
एम्स, नई दिल्ली में मेडिकल ऑन्कोलॉजी विभाग में एक एसोसिएट प्रोफेसर डॉ अतुल बत्रा का सुझाव है कि स्तन कैंसर के रोगियों को अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए ताकि वे वायरस को अनुबंधित न करें।
डॉ अतुल बत्रा के अनुसार, ये कुछ सावधानियां हैं जिन्हें लेने की आवश्यकता है।
- हाथों की साफ-सफाई के प्रति अतिरिक्त सतर्क रहें और अपने चेहरे को न छुएं।
- परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ निकट संपर्क से बचें। यदि आप अपनी चिकित्सा देखभाल के लिए उन पर निर्भर हैं तो सावधानी बरतें।
- अपने डॉक्टर से पूछें कि लक्षणों की निगरानी कैसे करें।
- अपने देखभाल करने वाले या आपके साथ रहने वालों के साथ रणनीति पर चर्चा करें यदि आप या वे बीमार हो जाते हैं।
- अगर आप पहले से ऐसा नहीं कर रहे हैं तो घर से काम करने पर विचार करें।
- दवाओं पर स्टॉक करें।
- किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिसे आप किराने का सामान खरीदने या आपके लिए दवाएं और अन्य आवश्यक सामान लेने के लिए कहते हैं।
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