मुंहासे, फुंसी और रैशेज हर उम्र के लोगों की त्वचा की आम समस्या है। वे त्वचा की सूजन या पेट की विषाक्तता के कारण होते हैं। आपकी त्वचा की अधिकांश समस्याओं को नियंत्रित करने में आपका आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
आइए जानें किचन के कुछ ऐसे सामानों के बारे में जो पिंपल्स से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
नींबू: नींबू को पिंपल्स के लिए चमत्कारी इलाज के रूप में जाना जाता है। नींबू में साइट्रिक एसिड का गुण एंटीसेप्टिक का काम करता है। नींबू का रस त्वचा पर बैक्टीरिया की संख्या को कम करने में मदद करता है। यह आपको रैशेज से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है और साथ ही इसमें एंटी-फंगल गुण भी होते हैं।
शहद: आप प्रभावित जगह पर शहद लगाकर पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं। शहद में प्रभावी रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करते हैं। शहद में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा की लालिमा और सूजन को ठीक करने में मदद करते हैं। सूजन वाले मुंहासे और फुंसी के कारण लालिमा और सूजन हो जाती है। शहद हाइड्रोजन पेरोक्साइड के निम्न स्तर को छोड़ता है जो त्वचा को कीटाणुरहित करने में मदद करता है।
हल्दी: हल्दी का उपयोग अपने औषधीय और चिकित्सीय गुणों के कारण मुंहासों और मुंहासों को ठीक करने के लिए किया जाता है। करक्यूमिन यौगिकों की उपस्थिति के कारण, हल्दी पिंपल्स से छुटकारा पाने में मदद करती है। इसमें एंटीमाइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करते हैं।
एलोविरा: एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और यह आपके चेहरे के दाग-धब्बों या पिंपल्स का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकता है। इसके एंटीफंगल गुण त्वचा की सूजन का इलाज करने में मदद करते हैं। एलोवेरा के पौधे में मैग्नीशियम लैक्टेट पिंपल्स के कारण होने वाली खुजली को रोकने में मदद करता है।
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