शीर्ष आत्मरक्षा तकनीक जो आपको अपने बच्चे को सिखाने की आवश्यकता है | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

आत्मरक्षा सीखने में सबसे महत्वपूर्ण कदम यह जानना है कि कहां हिट करना है। आक्रामक और रक्षात्मक रणनीति तभी प्रभावी होती है जब विरोधी सही जगह पर मारा जाता है। शुरुआत में चीजों को सरल रखने की कोशिश करें, ताकि आपका बच्चा आसानी से घुटनों, कमर और सिर को निशाना बनाना सीख सके। आप उन्हें सिखा सकते हैं कि घुटने के प्रहार विशेष रूप से प्रभावशाली होते हैं क्योंकि उन्हें रोकना मुश्किल होता है। उन्हें पता होना चाहिए कि आत्मरक्षा के एक हिस्से के रूप में हमलावर की गर्दन, आंख, कान और नाक को कैसे निशाना बनाया जाए।

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