मिलिंद सोमन कहते हैं कि खेल ने उनके जीवन को आकार दिया: यह आपको अपनी क्षमता में आत्म-विश्वास देता है

मिलिंद सोमन अपने फिटनेस लक्ष्यों के साथ हर दिन बेंचमार्क सेट करने के लिए जाने जाते हैं।

55 साल की उम्र में, स्पोर्टी अभिनेता सभी स्वास्थ्य प्रेमियों को उनके पैसे के लिए एक रन दे सकता है। हाल ही में, अभिनेता-मॉडल ने मुंबई से गुजरात में स्टैच्यू ऑफ यूनिटी तक 416 किलोमीटर की आठ दिवसीय दौड़ शुरू की थी।

मिलिंद ने अपने जीवन में कई रूढ़ियों को तोड़ा है। अपने शुरुआती मॉडलिंग के दिनों में बोल्ड फोटोशूट से लेकर नंगे पैर मैराथन दौड़ने तक, उन्होंने यह सब किया है।

आईएएनएस के साथ एक स्पष्ट बातचीत में, मिलिंद कहते हैं: “मैं खेलों को बहुत महत्व देता हूं और इसने मेरे जीवन को कैसे आकार दिया है और मुझे उस तरह का व्यक्ति बनाया है जो मैं हूं। यह आपको अपनी क्षमता में आत्म-विश्वास देता है… आप क्या कर सकते हैं और आप किसमें अच्छे हैं।”

“जीवन में, लोग बहुत अधिक संदेह करते हैं, ‘क्या मैं सही काम कर रहा हूँ?’ मुझे लगता है कि जब आप खेल करते हैं, तो आप अपने शरीर, मन और आत्मा को समझते हैं। आपके पास बेहतर आत्मविश्वास और ज्ञान है कि क्या करना है। आप वास्तव में उन लोगों से प्रभावित नहीं होते हैं, ‘ओह, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए क्योंकि यह बुरा हो सकता है और आप नीचे गिर सकते हैं, कुछ भी हो सकता है’। आप अन्य लोगों की विचार प्रक्रिया से प्रभावित नहीं हैं,” मिलिंद कहते हैं।