इंग्लैंड के हरफनमौला खिलाड़ी बेन स्टोक्स द्वारा भारत के खिलाफ अगले सप्ताह शुरू होने वाली एक बहुत ही महत्वपूर्ण टेस्ट श्रृंखला से पहले अप्रत्याशित विश्राम ने भारतीय क्रिकेट में भी मानसिक स्वास्थ्य की बहस छेड़ दी है। क्रिकेटइसके बाद भारत के पूर्व खिलाड़ी मनिंदर सिंह के साथ इस संवेदनशील विषय पर बातचीत हुई, जो इस विषय पर खुलकर बात करने वाले दुर्लभ भारतीय खिलाड़ियों में से एक हैं।
बेन स्टोक्स के बारे में खबर सुनने और क्रिकेटरों की कोविड के बाद की दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे के साथ उनके संघर्ष पर आपकी पहली प्रतिक्रिया?
देखिए, ऐसा होने जा रहा है और कई क्रिकेटर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर खुलकर सामने आने वाले हैं। इतने लंबे समय तक बायो बायो-बबल में रहना आसान नहीं है। पूर्व-कोविड दुनिया में, आप परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताकर आराम कर सकते हैं और एक दिन के खेल के बाद आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है या जब खेल समाप्त हो जाता है, तो हम सभी जानते हैं। आजकल, बायो-बबल वातावरण में समय के दौरान, खिलाड़ियों को स्विच ऑफ करने का समय नहीं मिल रहा है और यह उनके दिमाग पर भारी पड़ने वाला है। आने वाले दिनों में आपने बहुत कुछ सुना होगा कि उन्हें ब्रेक की जरूरत है। बेन स्टोक्स के साथ, उन्होंने अपने पिता को खो दिया और बीमार होने पर उन्हें न्यूजीलैंड में देखने गए। जब आप अपने कमरे में अकेले होते हैं तो ये सभी समस्याएं वापस आती रहती हैं। हाल ही में ग्लेन मैक्सवेल भी इस मुद्दे पर सामने आए और उन्हें क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया का समर्थन मिला। ऑस्ट्रेलिया और इंग्लैंड के विपरीत, हम भारत में बाहर आने में थोड़ा शर्माते हैं। यदि आप कोई समस्या लेकर आते हैं, तो उसका समाधान भी होता है। यदि आप इसे (बहुत देर तक) अंदर रखते हैं, तो यह और भी खराब और खराब होने वाला है। जब ऐसा कुछ होता है तो किसी खिलाड़ी की मदद करना माता-पिता का काम बन जाता है।
एक तर्क है कि आधुनिक एथलीटों के पास इतना पैसा और आराम है और फिर भी वे पीड़ित हैं और शिकायत करते हैं जबकि कुछ का तर्क है कि पहले के समय में ऐसी कोई सुविधा और समर्थन प्रणाली नहीं थी और फिर भी वे बेहतर तरीके से सामना करते थे। आप इन दो परस्पर विरोधी चरम विचारों में कहाँ पाते हैं?
मुझे लगता है कि यह कहना बहुत आसान है कि आधुनिक खिलाड़ियों के पास इतना पैसा और शोहरत है। लेकिन जिस तरह का दबाव (भारतीय) क्रिकेटर संभालते हैं, उसे कोई नहीं समझ सकता। जिसने खेल नहीं खेला है वह इसे कभी नहीं समझेगा। हमारे लड़कों को किस तरह के दबाव से गुजरना पड़ता है। हम भी (पूर्व खिलाड़ी विशेषज्ञ या कमेंटेटर बने) हर मैच जीतने की उम्मीद के अलावा हर चीज का गहन विश्लेषण कर रहे हैं। आप (भारतीय क्रिकेट की समस्याएं) समझने की कोशिश करें कि लोग विराट कोहली के पीछे हैं कि उन्होंने करीब दो साल से एक भी शतक नहीं बनाया है। हो सकता है कि वह एक बुरे दौर से गुजर रहा हो लेकिन लोग यह मानने को तैयार नहीं हैं कि बायो-बबल पर कितना समय बिताया गया है और एक खिलाड़ी पर इसका संभावित प्रभाव (चाहे वह कितना भी सफल रहा हो)। आखिरकार, क्रिकेटर भी इंसान होते हैं और 99 प्रतिशत मामलों में हम सभी को मदद की जरूरत होती है। मेरा बस इतना ही निवेदन है कि उन पर थोड़ा सहज हो जाओ और यह मत सोचो कि उनके पास इतना पैसा और सफलता है, मानसिक स्वास्थ्य उनके लिए कोई समस्या नहीं है।
क्या आपको लगता है कि महेंद्र सिंह धोनी जैसा कोई व्यक्ति इस तरह के मुद्दों से निपटने के लिए आधुनिक क्रिकेटरों के लिए आदर्श है? एक बार मैदान से बाहर होने के बाद क्रिकेट और मीडिया से पूरी तरह से कट जाएं?
देखिए, हर कोई एमएस धोनी नहीं हो सकता क्योंकि हर किसी का एक बुनियादी स्वभाव होता है जो दूसरों से अलग होता है। धोनी अपने शुरुआती दिनों से ही हमेशा से ऐसे ही रहे हैं। उन्होंने हमेशा कहा कि उन्होंने समाचार पत्र नहीं पढ़ा या मीडिया का अनुसरण नहीं किया, जो विकर्षणों को संभालने का एक शानदार तरीका है लेकिन दूसरों के लिए इसका अनुकरण करना आसान नहीं है। जब कोई अपने मूल स्वभाव को बदलने की कोशिश करता है, तो यह आपके दिमाग के अंदर भी बहुत दबाव डालता है। इसलिए, दबाव से निपटने के एमएसडी के तरीके का पालन करना आसान नहीं है।
मनिंदर सिंह बनना भी आसान नहीं! कोई है, जो इस विषय पर अपने दिल की बात कह सकता है जिसे भारत में कई लोग अभी भी वर्जित मानते हैं? आपने अपने काले दिनों के साथ क्या सार्वजनिक किया?
जब मैं छोटा था तो मदद मांगने में थोड़ा झिझकता था क्योंकि लोग कहेंगे कि तुम पागल हो गए हो। लेकिन जब मुझे एहसास हुआ कि मुझे गुस्से की समस्या है क्योंकि मैं उस तरह का व्यक्ति नहीं हूं, तो मैं मदद के लिए गया। अपने अनुभव के साथ सार्वजनिक रूप से जाना काफी हद तक इस विचार के कारण था कि युवा मेरी गलतियों से सीख सकते हैं कि मैंने सही समय पर मदद नहीं ली। उन्हें उसी तरह नहीं जाना चाहिए। भारत में, क्रिकेटरों पर हमेशा अन्य देशों की तुलना में अधिक दबाव होता है और कोई भी आसानी से इसके आगे झुक सकता है। सार्वजनिक होने का मेरा एकमात्र कारण सभी खिलाड़ियों के लिए एक बड़ा संदेश था कि अगर आपको मदद की ज़रूरत है, तो कहो और ले लो।
क्या आप हैरान हैं कि आपकी कहानी के बावजूद अभी भी बहुत कुछ नहीं बदला है क्योंकि खिलाड़ी अभी भी इनकार मोड में हैं? बीसीसीआई अध्यक्ष सौरव गांगुली ने हाल ही में कहा था कि मानसिक स्वास्थ्य का मुद्दा पश्चिमी देशों के क्रिकेटरों के विपरीत भारतीय क्रिकेटरों को प्रभावित नहीं करता है।
हंसते हैं… सिर्फ क्रिकेटर ही नहीं, कई लोग इनकार की मुद्रा में हैं. आप कह सकते हैं कि मैंने इस विषय की शुरुआत भारत में की थी लेकिन विराट कोहली ने भी अपने संघर्ष के बारे में बात की थी इसलिए भारत में भी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे हैं। भारत में लोग जल्दी कहते हैं arey who toh pagal ho gaya(वह पागल हो गया है) जब कोई नीचे है और वह अपने संघर्ष के बारे में बात कर रहा है। लेकिन, मुझे यकीन है कि बहुत सारे क्रिकेटर किसी न किसी से (मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपटने के लिए) मदद मांग रहे हैं और ले रहे हैं।
क्या कभी किसी खिलाड़ी ने आपके जीवन से सीखने के लिए आपसे संपर्क किया है?
इस पर मुझसे किसी तरह की मदद लेने के लिए कभी किसी ने व्यक्तिगत रूप से बात नहीं की। इसके विपरीत, बहुत सारे खिलाड़ियों ने मेरी आलोचना करते हुए कहा कि सार्वजनिक होने की क्या जरूरत थी? लेकिन, मैं हमेशा किसी भी क्रिकेटर की मदद करने के लिए तैयार रहता हूं, अगर उसे लगता है कि मैं उन्हें इस तरह के मुद्दों से निपटने या समझने में कोई मदद कर सकता हूं।
अंत में, क्या आपको लगता है कि यह सभी खेल संघों, प्रशिक्षकों और माता-पिता के लिए एक जोरदार संदेश स्वीकार करने का समय है जो उन्हें बताता है कि उनके पुराने दृष्टिकोण को बदलना होगा?
इसमें तो कोई शक ही नहीं है। खासकर भारत में, हम बच्चों पर बहुत दबाव डालते हैं; इसके बजाय, हमें उनका आत्मविश्वास बढ़ाने की जरूरत है। बच्चों पर अतिरिक्त दबाव न डालने के लिए माता-पिता और प्रशिक्षकों के लिए बुनियादी शिक्षा आवश्यक है। मुझे याद है कि जब मैं भारत के लिए खेलना चाहता था तो शुरू से ही दबाव था। मैं भाग्यशाली था कि मेरे माता-पिता ने मुझ पर और दबाव नहीं डाला, लेकिन मैंने ऐसी कई कहानियां सुनी हैं जब माता-पिता हमेशा अपने बच्चों की तुलना अन्य खिलाड़ियों से करते हैं कि उन्हें अपने प्रतिस्पर्धियों की तरह बनना पड़ता है। इन दिनों माता-पिता हमेशा बच्चों पर यह कहते हुए दबाव डालते हैं कि उन्हें भारत के लिए खेलना है, आईपीएल में खेलना है, इत्यादि। मेरी सरल सलाह है कि आप अपने बच्चों का समर्थन करें और उनका पालन-पोषण करें।
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