मसाबा गुप्ता ने शेयर की ड्रैस्टिक बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन पिक, करीना, मलाइका फैनगर्ल ओवर हियर

फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता ने गुरुवार को अपने नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट में अपने शरीर की छवि के मुद्दों को संबोधित किया। हिंदी सिनेमा की दिग्गज अभिनेत्री नीना गुप्ता की बेटी ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर एक मिरर सेल्फी पोस्ट की, जिसमें उन्होंने हल्के भूरे रंग के शॉर्ट्स और एक काले रंग का जिम वियर टॉप पहना हुआ था। जैसे ही उसने तस्वीर में अपने टोंड बॉडी को अपनाया, मसाबा कैप्शन में अपने वजन घटाने की यात्रा के साथ ईमानदार हो गईं।

32 वर्षीय ने अपने अनुयायियों को अपने स्वास्थ्य के प्रति समान प्रतिबद्धता दिखाने के लिए प्रोत्साहित किया जैसा कि वे अपने काम और रिश्तों को दिखाते हैं। मसाबा ने बताया कि वह रोज सुबह 7 बजे से 9 बजे तक योगा या वॉकिंग के साथ वर्कआउट करती हैं। अपने आहार के बारे में बात करते हुए, फैशन डिजाइनर ने उल्लेख किया कि एक सप्ताह के दिन खाना ऑर्डर करना उनके लिए सख्त नहीं है और साधारण घर का बना खाना वह है जो वह तब अपनाती है जब वह सप्ताहांत नहीं होता है। मसाबा अपने अनुशासन को इस बात का श्रेय देती हैं कि तनाव के किसी भी जश्न को उनकी दिनचर्या पर असर नहीं पड़ने दिया। उसने उल्लेख किया कि उसकी फिटनेस दिनचर्या के प्रति प्रतिबद्धता ने उसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओडी) को ठीक करने और दवा से दूर करने में मदद की है। मसाबा ने लिखा कि वह अब बेहतर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं और सप्ताहांत में दोस्तों और परिवार के साथ खाने-पीने के साथ समय का आनंद ले सकती हैं। गुरुवार को, मसाबा ने पोस्ट में उल्लेख किए गए सबसे हल्के वजन का वजन किया और खुद को साबित करने का अवसर लिया कि लड़कियों के बहुत सारे हार्मोनल मुद्दों को पोषण और शारीरिक गतिविधि को ठीक करके हल किया जा सकता है।