फिटनेस बैंड बनाम स्मार्ट घड़ियाँ: आपके लिए कौन सा सही है – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

फ़िटनेस ट्रैकर सेंसर वाला एक बैंड है जो आपके स्मार्टफ़ोन पर डेटा रिले करता है, जबकि स्मार्टवॉच में a स्क्रीन यह अनिवार्य रूप से आपके स्मार्टफोन का एक विस्तार है, कलाई से जुड़ा एक उपकरण जो आपको टेक्स्ट, ईमेल और यहां तक ​​कि सोशल मीडिया की जांच करने की अनुमति देता है।
हालांकि, पिछले कुछ वर्षों में, दोनों डिवाइस एक साथ आए हैं। फिटनेस ट्रैकर्स अधिक जटिल हो गए, स्क्रीन को अपनाने और यहां तक ​​​​कि स्मार्टफोन नोटिफिकेशन दिखाने की क्षमता, जबकि स्मार्टवॉच वास्तव में चीजों के फिटनेस पक्ष में झुक गए।
आज, जॉबोन और पेबल जैसे फिटनेस ट्रैकर्स के पुराने मॉडल लगभग अप्रचलित हैं। दूसरी ओर, आज फिटनेस ट्रैकिंग के लिए सबसे लोकप्रिय उपकरण, Apple वॉच वास्तव में एक स्मार्टवॉच है।
लेकिन, आपके लिए बुनियादी फ़िटनेस बैंड (जिन्हें गतिविधि बैंड भी कहा जाता है) के बीच अंतर करने के कई कारण हैं, जैसे Xiaomi एमआई स्मार्ट बैंड 6 3,499 रुपये में उपलब्ध है या फिटबिट चार्ज 4 9,955 रुपये में उपलब्ध है Apple वॉच जैसी स्मार्टवॉच के बजाय जो आपकी कीमत 52,900 रुपये है या एक जीवाश्म जनरल 6 स्मार्टवॉच 23,995 रुपये में
स्मार्टवॉच में और भी सुविधाएं हैं
फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच के बीच मुख्य अंतर सुविधाओं और स्मार्ट क्षमताओं की सूची है।
एक स्मार्टवॉच में आमतौर पर फिटनेस ट्रैकर के समान सभी फिटनेस ट्रैकिंग क्षमताएं होती हैं जैसे हृदय गति सेंसर और अधिक सटीक स्वास्थ्य ट्रैकिंग के लिए अंतर्निहित जीपीएस, साथ ही कोचिंग और विशिष्ट कसरत ट्रैकिंग, जो केवल सबसे उन्नत फिटनेस ट्रैकर्स के पास होती है।

स्मार्टवॉच में अधिक उन्नत स्मार्ट विशेषताएं हैं, जैसे संगीत नियंत्रण और अंतर्निहित ब्लूटूथ (वायरलेस हेडफ़ोन से कनेक्ट करने के लिए), कॉल और वॉयस असिस्टेंट के लिए बिल्ट-इन माइक और ऑन-द-गो भुगतान के लिए एनएफसी।
वे सेलुलर मॉडल में भी आते हैं, जो उन्हें स्मार्टफोन से पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से संचालित करने की अनुमति देता है। फिर, कुछ अधिक उन्नत फिटनेस ट्रैकर्स में इनमें से कुछ स्मार्ट सुविधाएं और क्षमताएं हो सकती हैं, लेकिन आम तौर पर, अधिकांश फिटनेस ट्रैकर्स कम बहुमुखी होते हैं।
कनेक्टिविटी के मामले में स्मार्टवॉच और फिटनेस बैंड के बीच एक बड़ा अंतर है। जहां दोनों कनेक्टिविटी विकल्प के रूप में ब्लूटूथ के साथ-साथ वाई-फाई की पेशकश करते हैं, वहीं स्मार्टवॉच भी सेलुलर कनेक्टिविटी के साथ आती हैं।
कुछ स्मार्टवॉच को भौतिक सिम या ई-सिम द्वारा नेटवर्क से जोड़ा जा सकता है। इसका मतलब यह है कि उपयोगकर्ता अपने स्मार्टफोन को घर पर छोड़ सकते हैं और अभी भी कॉल, नोटिफिकेशन, संदेश प्राप्त कर सकते हैं और अपनी घड़ी पर समर्थित स्ट्रीमिंग ऐप्स के माध्यम से संगीत भी स्ट्रीम कर सकते हैं।
स्मार्टवॉच हमेशा बेहतर नहीं होती हैं
फिटनेस ट्रैकर निश्चित रूप से स्मार्टवॉच से छोटे होते हैं और यकीनन यह उनके लिए सबसे बड़ी अपील है।
अधिकांश फिटनेस ट्रैकर्स की एक विशेषता बैटरी लाइफ है। क्योंकि स्मार्टवॉच में बड़े चमकीले डिस्प्ले होते हैं और बिजली के मामले में इनकी अधिक मांग होती है, इसलिए इनकी बैटरी लाइफ आमतौर पर खराब होती है।

बहुत से लोग घड़ियाँ पहनना पसंद नहीं करते क्योंकि वे बड़ी और भारी होती हैं, लेकिन फिर भी वे कुछ ऐसा चाहते हैं जो उनके कदमों को ट्रैक करे और उन्हें बताए कि उन्होंने कितनी कैलोरी बर्न की – ठीक यही एक फिटनेस ट्रैकर अच्छा है। उनके पास बड़े डिस्प्ले नहीं होते हैं और वे अपेक्षाकृत हल्के होते हैं, जिसका अर्थ है कि सोते समय वे पहनने में भी अधिक आरामदायक होते हैं।
फिटनेस ट्रैकर आमतौर पर सस्ते होते हैं
स्मार्टवॉच की कीमत उसके आकार, उस सामग्री के आधार पर बढ़ सकती है जिससे वह बना है, अगर यह एक सेलुलर मॉडल है और आप इसमें कौन सी फिटनेस-केंद्रित विशेषताएं चाहते हैं।
5,000 रुपये से कम के फिटनेस ट्रैकर
GOQii महत्वपूर्ण 3.0: 1,999 रुपये
यह बॉडी टेम्परेचर ट्रैकर, 3 महीने की पर्सनल कोचिंग और 7 दिनों की बैटरी लाइफ के साथ आता है।
Xiaomi एमआई स्मार्ट बैंड 6:रु 2,974
यह फिटनेस बैंड 1.56″ AMOLED स्क्रीन और SpO2 ट्रैकिंग के साथ आता है। इसमें 30 स्पोर्ट्स मोड हैं और दो सप्ताह की बैटरी लाइफ होने का दावा है।
फास्टट्रैक रिफ्लेक्स 3.0: 2,245 रुपये
यह फुल टच कलर डिस्प्ले और 20 यूनिक बैंडफेस के साथ आता है। इसमें 10+ स्पोर्ट्स मोड है और यह 10 दिनों तक की बैटरी लाइफ देने का दावा करता है।
ओप्पो स्मार्ट बैंड: रु 2,799
इसमें 1.1″ AMOLED डिस्प्ले और एक अतिरिक्त स्पोर्ट स्ट्रैप है। यह 12 दिनों तक के उपयोग का समर्थन करने का दावा करता है और Android और iOS दोनों का समर्थन करता है।
रियलमी स्मार्ट फिटनेस बैंड: 1,499 रुपये
यह OLED डिस्प्ले के साथ आता है और Android और iOS फोन के साथ संगत है।
5,000 रुपये से कम की स्मार्टवॉच
Gionee STYLFIT GSW7 स्मार्टवॉच: 1,799 रुपये
इसमें 3.3 सेमी (1.3”) फुल टच स्क्वायर स्क्रीन और रिमोट कैमरा है।
मैक्सिमा मैक्स प्रो स्मार्टवॉच:2,999 रुपये
यह 1.4″ TFT IPS स्क्रीन के साथ आता है और Realtek RTL8762CK चिपसेट पर चलता है। यह 10+ स्पोर्ट मोड को सपोर्ट करता है और इसमें 15 दिनों तक की बैटरी लाइफ है।
जेब्रोनिक्स ZEB-FIT7220CH स्मार्ट फिटनेस वॉच: रु. 3,499
यह बिल्ट-इन स्पीकर और माइक और 1.75 ”स्क्वायर डिस्प्ले के साथ आता है। इसमें मेटल बॉडी और 7 दिन डेटा स्टोरेज है।
boAt Xtend स्मार्टवॉच: रु. 3,499
इसमें बिल्ट-इन एलेक्सा के साथ 1.69 ”एचडी डिस्प्ले है। इसमें 14 खेल मोड और 5 एटीएम धूल, छप और पसीना प्रतिरोध।
अमेजफिट बिप और प्रो स्मार्टवॉच: 4,999 रुपये
यह बिल्ट-इन एलेक्सा और जीपीएस के साथ भी आता है। इसमें 1.43 ”एचडी डिस्प्ले, 60+ स्पोर्ट्स मोड और 9-दिन की बैटरी लाइफ है।
शोर रंगफिट अल्ट्रा स्मार्टवॉच: 4,999 रुपये
इसमें 1.75″ एचडी ट्रूव्यू डिस्प्ले और 60 स्पोर्ट्स मोड हैं।
5,000 रुपये से ऊपर के फिटनेस ट्रैकर
वायज़ बैंड गतिविधि ट्रैकर: रुपये 5,497
यह एलेक्सा में बनाया गया है और पूरी तरह से अनुकूलन योग्य 0.95 ”AMOLED डिस्प्ले के साथ आता है। इसकी बैटरी सामान्य इस्तेमाल से 10-14 दिनों तक चलती है।
MorePro ECG PPG फिटनेस ट्रैकर: रु 7,854
यह 1.14-इंच की IPS रंगीन स्क्रीन के साथ आता है और पूरी तरह चार्ज होने पर 5 दिनों तक चल सकता है।
फिटबिट चार्ज 4 फिटनेस और एक्टिविटी ट्रैकर: 9,999 रुपये
इसमें बिल्ट-इन जीपीएस है और यह ब्लूटूथ के जरिए आपके फोन से कनेक्ट होता है
गार्मिन विवोस्मार्ट 4: रु. 12,150
यह रबर से बना है और इसकी कुछ विशेषताएं केवल Android उपकरणों पर समर्थित हैं। यह बिना चार्ज किए 7 दिनों तक चल सकता है।
स्मार्ट घड़ियाँ 5,000 रुपये से ऊपर
रियलमी स्मार्ट वॉच एस प्रो: रुपये 9,803
यह स्मार्टवॉच 1.39 इंच की AMOLED टचस्क्रीन के साथ आती है और यह आपके संगीत को नियंत्रित कर सकती है और आपके फोन से कनेक्ट होने पर चलते-फिरते तस्वीरें क्लिक कर सकती है।
हॉनर मैजिक वॉच 2: 11,999 रुपये
इसमें 14 दिनों की बैटरी लाइफ और AMOLED टचस्क्रीन होने का दावा किया गया है। यह 100 . पैक करता है कसरत मोड और म्यूजिक प्लेबैक के लिए 4GB बिल्ट-इन मेमोरी है।
फिटबिट FB507BKBK वर्सा 2: 13,999 रुपये
यह बिल्ट-इन एलेक्सा के साथ आता है और आप इस डिवाइस में 300+ गाने स्टोर कर सकते हैं। इसमें 5+ दिन की बैटरी लाइफ होने का दावा किया गया है।
वनप्लस वॉच: 14,999 रुपये
इसमें 46mm डायल और 110+ वर्क मोड हैं। 4GB मेमोरी के साथ आप 500 गाने तक स्टोर कर सकते हैं और यह वन प्लस ईयरबड्स और वन प्लस टीवी के साथ संगत है।
गैलेक्सी वॉच4: 34,999 रुपये
यह केवल एंड्रॉइड स्मार्टफोन के साथ संगत है और यह सैमसंग द्वारा संचालित वेयर ओएस पर चलता है।

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