नई दिल्ली: इस दिन और सूचना पहुंच के युग में भी, भारतीय समाज में काल से संबंधित कई मिथक हैं, जो निरंतर विश्वास का परिणाम है। महिलाएं आज भी पीरियड्स या इससे जुड़ी किसी भी समस्या के बारे में खुलकर बात करने से बचती हैं। कुछ अभी भी उन मिथकों पर विश्वास करते हैं जिन्हें उनकी दादी और माताएँ दोहराती रही हैं। आइए जानते हैं पीरियड्स से जुड़े कुछ लोकप्रिय मिथकों का पर्दाफाश।
1. पीरियड का खून जहरीला होता है: ऐसा सुनने में आया है कि पीरियड्स का खून हानिकारक होता है क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में टॉक्सिन्स होते हैं। यह सच नहीं है और केवल एक मिथक है। इस रक्त में वास्तव में गर्भाशय के ऊतकों, बलगम की परत और बैक्टीरिया की एक निश्चित मात्रा होती है, लेकिन यह निश्चित रूप से अनुमानित रूप से हानिकारक नहीं है।
2. 4 दिनों से कम समय के लिए मासिक धर्म खराब है: सुनने में आया है कि अगर किसी महिला को पीरियड्स चार दिन से कम हों तो यह ठीक नहीं है। यह केवल एक मिथक है क्योंकि हर महिला का मासिक धर्म अलग-अलग होता है। यह सिर्फ महिला के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है कि उसके पीरियड्स कितने दिनों तक चलेंगे।
3. पीरियड्स के दौरान खट्टा खाने से बचें: हम अक्सर सुनते हैं कि पीरियड्स के दौरान महिलाओं को खट्टी चीजें नहीं खानी चाहिए। किसी भी वैज्ञानिक शोध से यह नहीं पता चला है कि पीरियड्स के दौरान खट्टी चीजें खाने से नुकसान होता है।
4. पीरियड्स के दौरान सिर को न धोएं: आपने आमतौर पर सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान बाल धोना गलत है। यह सिर्फ एक मिथक है। पर्सनल ग्रूमिंग का मासिक धर्म से कोई लेना-देना नहीं है।
5. तीस दिन की अवधि चक्र सही है: ऐसा माना जाता है कि महिलाओं का मासिक धर्म चक्र आमतौर पर 28 से 35 दिनों का होता है। कभी-कभी यह चक्र थोड़ा भिन्न हो सकता है। इसमें चिंता की कोई बात नहीं है।
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