इस प्रारंभिक चरण का ध्यान रखते हुए, आइए एक कदम आगे बढ़ते हैं। वह स्किनकेयर है जो इस त्योहारी समय के दौरान अतिरिक्त प्रदूषण और तनाव के जोखिम को ध्यान में रखते हुए बहुत महत्वपूर्ण है। यह बहुत आसान है, बशर्ते कि त्वचा की देखभाल की व्यवस्था हो और इस दौरान आपको कुछ अतिरिक्त त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं में शामिल होने की आवश्यकता होती है जो आपको लंबे समय तक मदद करेगी।
चूंकि हम सभी बैकलेस चोली और छोटी आस्तीन पहनना चाहते हैं, एक स्पष्ट, चमकदार पीठ एक परम आवश्यक है। आप निश्चित रूप से अपना सर्वश्रेष्ठ बैक (सर्वश्रेष्ठ चेहरे के साथ) आगे रखना चाहते हैं। एक स्पष्ट, दोष मुक्त, चमकदार पीठ के लिए तत्काल त्वचा चमकाने के लिए आज ही अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। इसी तरह, स्किन पॉलिशिंग का एक सत्र आपके हाथों, गर्दन और चेहरे को चमका सकता है। यदि आप एक महीने आगे की योजना बनाते हैं, तो आप चमकदार गोरी त्वचा पाने के लिए एक त्वचा रासायनिक छीलने को प्राप्त कर सकते हैं। बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाना न भूलें।
प्रदूषण के अत्यधिक संपर्क में आने से समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है और त्वचा पर झुर्रियां पड़ सकती हैं। अत्यधिक नमी से मुंहासे निकलना, फंगल संक्रमण और कई अन्य त्वचा रोग हो सकते हैं। त्वचा अत्यधिक चिपचिपी और तैलीय रहती है और इसे हर कुछ घंटों में जेल फेस वाश से धोना चाहिए। त्वचा को प्रभावित करने वाले प्रदूषण से बचने के लिए, बाहर निकलने से पहले अपनी त्वचा पर कम से कम 25 एसपीएफ़ की अच्छी गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें। इसके अलावा डर्माशील्ड नाम से एक बाधा क्रीम है, जो एक अदृश्य बाधा के रूप में कार्य करती है और त्वचा की रक्षा करती है। मौखिक एंटीऑक्सीडेंट उदा। प्रति दिन 1 कैप के रूप में सेवन किए जाने वाले एंटोक्सिड, सिगम-सी, डेरेंटोक्स आदि का उपयोग प्रणालीगत सनस्क्रीन के रूप में भी किया जाता है। अच्छी क्वालिटी के मेकअप रिमूवर के साथ सोने से पहले मेकअप हटाना याद रखें।
आंखों के चारों ओर काले घेरे भी एक आम बढ़ती त्वचा की समस्या है जो हमारे चेहरे को बहुत सुस्त बना देती है, हम अपने चेहरे पर अन्य समस्याओं के लिए कितना ध्यान देते हैं। तनाव आज हम सभी के जीवन का अभिन्न अंग है। आंखों के आसपास की सभी समस्याएं तनाव के कारण नहीं होती हैं। यह एक हार्मोनल कमी, गुर्दे की कुछ समस्या, पानी की अवधारण, उच्च बीपी, आनुवंशिक प्रवृत्ति आदि भी हो सकता है। इसलिए ऐसी समस्या से निपटने के लिए बहुक्रियात्मक दृष्टिकोण रखना समझदारी है। यदि आपको अपवर्तन त्रुटि है, तो सही संख्या का चश्मा पहनें ताकि आप अपनी आंखों पर दबाव न डालें। डार्क सर्कल्स के लिए विट सी/विट के सीरम से आंखों के नीचे के क्षेत्र में रात में 3 से 5 मिनट तक मसाज करना एक अच्छा उपाय है। कोजिक एसिड, मुलेठी, हाइड्रोक्विनोन, एजेलिक एसिड आदि जैसे सक्रिय तत्व रात में उपयोग के लिए अकेले या संयोजन में उपयोग किए जाने वाले अच्छे लाइटनिंग एजेंट हैं। PIXEL लेजर फ्रैक्शनल रिसर्फेसिंग (2940nm) हालांकि 1 सप्ताह के लिए डार्क बर्न त्वचा का कारण बनता है, इसके परिणामस्वरूप पिगमेंटेशन के साथ-साथ त्वचा में कसाव भी आता है। धूप में बाहर निकलने से पहले एक जोड़ी डार्क आई शेड्स का उपयोग करने से मदद मिलती है (आपके पहले से ही बाहर होने के बाद नहीं)
त्वचा पर एलर्जी या त्वचा पर लाल चकत्ते होने की स्थिति में त्वचा पर 1 सप्ताह के लिए मोमेटासोन / डेसोनाइड त्वचा मरहम का प्रयोग करें। यदि समस्या फिर भी बनी रहती है, तो जल्द से जल्द त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। यदि कोई दुर्घटना होती है और त्वचा के किसी भी हिस्से पर पटाखा जलता है, तो त्वचा या त्वचा के किसी भी हिस्से को बहते पानी के नीचे तब तक रखें जब तक जलन शांत न हो जाए। फिर जल्द से जल्द त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
दिवाली अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने के साथ-साथ महसूस करने का समय है। अपने आप को एक त्वचा स्पा और एक मैनीक्योर और पेडीक्योर का इलाज करें। अगर भ्रूभंग की रेखाएं और झुर्रियां आपको परेशान करती हैं, तो बोटॉक्स का एक शॉट आजमाएं। फिलर्स आपकी हंसी की रेखाओं और होंठों को बढ़ाने में आपकी मदद करेंगे। पीआरपी झुर्रियों, थकी / धँसी हुई आँखों और मुँहासों के निशान के इलाज के लिए वैम्पायर फेशियल के रूप में। यदि आप इंजेक्शन के मूड में नहीं हैं, तो नया एक्सेंट अल्ट्रा (रेडियोफ्रीक्वेंसी और अल्ट्रासाउंड) वह सब है जो आपको अपने आप को एक टमी टक और एक नया रूप देने की आवश्यकता है।
डॉ सतीश भाटिया के इनपुट्स के साथ। एमडी, एफएएडी बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और त्वचा सर्जन।
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