शालिनी पांडे ने अपने ट्रांसफॉर्मेशन पर खोला खुलासा
शालिनी पांडे, जो बॉलीवुड में अपनी शुरुआत करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं रणवीर सिंह स्टारर ‘जयेशभाई जोरदार’ का कहना है कि उन्हें हमेशा अपने शरीर पर भरोसा रहा है और उन्होंने कभी इस पर ध्यान नहीं दिया कि लोग इसके बारे में क्या कह रहे हैं। ‘अर्जुन रेड्डी’ में अपने अभिनय से प्रसिद्धि पाने वाली शालिनी का कहना है कि उन्होंने कभी भी उद्योग के लिए एक निश्चित रास्ता देखने का दबाव महसूस नहीं किया।
उसने कहा: “मुझे हमेशा से अपनी काया पर भरोसा रहा है और मैंने वास्तव में इस पर कभी ध्यान नहीं दिया कि लोग इसके बारे में क्या कह रहे हैं। मैं शारीरिक रूप से जिस भी चरण में थी, उससे प्यार करती थी और वास्तव में एक निश्चित शरीर के प्रकार होने के लिए खुद पर दबाव नहीं डालती थी।”
वह मानती हैं कि महिलाओं की बेवजह छानबीन की जाती है कि वे कैसी दिखती हैं।
“मुझे लगता है कि शारीरिक रूप से एक निश्चित तरीके से महिलाओं पर बहुत दबाव होता है और यह सही नहीं है। इसलिए, मैं वास्तव में इसे एक परिवर्तन के रूप में नहीं देखता हूं। मैं इसे एक ऐसे चरण के रूप में देखता हूं जिसे मैंने कैसे हासिल किया है मुझे अपनी भूमिका के लिए पर्दे पर दिखने की जरूरत थी। हालांकि, मैं इस बात से खुश हूं कि मैं अभी कैसी दिख रही हूं और अपने दिमाग में भी अच्छा महसूस कर रही हूं,” शालिनी ने कहा।
उसने साझा किया कि वह जीवन भर स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रही है।
अभिनेत्री ने कहा: “मैं लगभग अपने पूरे जीवन में ज्यादातर एक स्वस्थ भोजनकर्ता रही हूं। मैं हमेशा खेल में थी और मैंने 5 वीं कक्षा से तैराकी शुरू कर दी थी। मैं वास्तव में बैडमिंटन, वॉलीबॉल और अन्य जैसे बहुत सारे खेलों में थी। मैं काफी एक थी एक बाहरी किस्म का बच्चा। तो हाँ, मैं तब से एक फिटनेस फ्रीक रहा हूँ।”
अपने वजन घटाने के बारे में बात करते हुए, शालिनी ने कहा: “इस विशेष वजन घटाने के लिए, मुझे एक भोजन योजना मिली और सौभाग्य से मैं एक ऐसी फिल्म कर रही थी जिसके लिए भारी मात्रा में डांस रिहर्सल की आवश्यकता थी जिससे मेरा वजन कम हुआ।
“तो, ऐसा कुछ भी नहीं है जो मैंने अपना वजन कम करने के लिए किया था लेकिन मुझे लगता है कि भोजन योजना वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है। मैं रोजाना लगभग चार घंटे नृत्य कर रहा था और यह बहुत कार्डियो है जिसने मुझे बहुत मदद की।”
शालिनी अपनी फिल्म ‘जयेशभाई जोरदार’ के बड़े पर्दे पर रिलीज होने को लेकर उत्साहित हैं।
वह कहती हैं कि वह सिनेमाघरों में अपनी फिल्म की रिलीज को देखकर उत्साह का आनंद ले रही हैं और उम्मीदों के दबाव को महसूस नहीं कर रही हैं। रणवीर ने जयेशभाई को “चमत्कारिक स्क्रिप्ट” कहा है।
एक कलाकार के रूप में, शालिनी अपने ऑन-स्क्रीन प्रदर्शन को बढ़ाने के लिए हमेशा अपने शरीर के प्रकार को बदलने में सहज महसूस करती हैं।
उसने कहा: “मैं एक ऐसी अभिनेत्री हूं जो मेरे द्वारा चुनी गई हर परियोजना में बहुत अधिक ऊर्जा और जुनून का निवेश करती है। मैं चाहती हूं कि मेरे प्रदर्शन खुद के लिए बोलें और मैं एक प्रदर्शन देने के लिए खुद को कुछ भी करने के लिए प्रेरित करूंगी जो उम्मीद है कि ध्यान दिया जाएगा और के बारे में बात की। अगर स्क्रिप्ट और मेरे निर्देशक चाहते हैं कि मैं स्क्रीन पर एक निश्चित तरीके से दिखूं तो मुझे अपने शरीर के प्रकार को बदलने में कोई समस्या नहीं है।”
अभिनेत्री ने साझा किया कि आपके शरीर को बदलते समय अत्यधिक हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं।
“जब आप वजन बढ़ा रहे हैं या घटा रहे हैं तो आप अपने शरीर को बहुत दबाव में डाल रहे हैं। हालांकि, अगर स्क्रिप्ट की मांग होती है तो मैं इसके लिए जाऊंगा क्योंकि अगर मेरे चरित्र को एक निश्चित तरीके से देखने की आवश्यकता है तो क्यों नहीं। यह केवल मुझे स्क्रीन पर सबसे प्रामाणिक प्रदर्शन देने में मदद करेगा।”
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