चीजें जो आपके रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती हैं

उच्च रक्त शर्करा सभी के लिए हानिकारक है। यदि आपको मधुमेह नहीं भी है, तो भी आपको स्वस्थ जीवन जीने के लिए इस स्थिति को प्रबंधित करने की आवश्यकता है।