सर्दी आ गई है और लोगों ने मोटे कंबल और रजाई बाहर निकालना शुरू कर दिया है, साथ ही अपने रेफ्रिजरेटर को मौसमी सब्जियों और फलों के साथ लोड करना शुरू कर दिया है। जहां हम मौसम के लिए सभी जरूरी इंतजाम करते हैं, वहीं त्वचा की अक्सर अनदेखी कर दी जाती है। कठोर सर्दियों के कारण त्वचा में रूखापन और रूखापन आ जाता है, जो इसे और अधिक बेजान बना सकता है। इसलिए, सर्दियों के दौरान त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए उसे सही पोषण प्रदान करना आवश्यक है। आज हम आपके लिए पांच प्राकृतिक सामग्री लेकर आए हैं जिन्हें आप अपनी सर्दियों की दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं और त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं।
दूध और क्रीम
दूध और दूध की मलाई या मलाई न सिर्फ आपकी सेहत के लिए बल्कि आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। वे दो सबसे अच्छे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं। थोड़ी सी फुल क्रीम दूध या ताजी क्रीम से अपनी त्वचा की मालिश करने से यह लंबे समय तक मॉइस्चराइज़ रह सकती है।
आर्गन का तेल
आर्गन ऑयल को आर्गन के पेड़ों पर उगने वाली गुठली से निकाला जाता है। आर्गन ऑयल में त्वचा को मुलायम बनाने वाले गुण होते हैं और यह खनिजों और विटामिनों से भरपूर होता है, इसलिए इसका उपयोग सर्दियों के मौसम में आने वाले सूखेपन से लड़ने के लिए किया जाता है। यह तेल त्वचा पर जादू की औषधि की तरह काम करता है।
नारियल का तेल
आपकी त्वचा के उन क्षेत्रों की मालिश करें जो थोड़े गर्म नारियल के तेल से सुस्त और शुष्क दिखाई देते हैं और प्राकृतिक उपचार चमत्कार करेगा। नारियल के तेल में पौष्टिक फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट और सुरक्षा प्रदान करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे अपनी त्वचा पर रात भर लगाएं।
जैतून का तेल
जैतून के तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिससे यह त्वचा की कोशिकाओं के लिए संभावित नुकसान को रोकने के लिए आदर्श बनाता है। विटामिन ए, डी, ई, और के, त्वचा की विभिन्न स्थितियों के इलाज में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं और सौभाग्य से, ये सभी जैतून के तेल की एक बोतल में आते हैं।
एक प्रकार का वृक्ष मक्खन
सर्दियों के मौसम में शिया बटर क्रीम की डिमांड रहती है। शिया के पेड़ के नट से निकाले गए वसा का उपयोग शिया बटर बनाने के लिए किया जाता है। इसमें फैटी एसिड और विटामिन की एक उच्च सांद्रता होती है, जो इसे शुष्क और शुष्क सर्दियों की त्वचा को नरम और शांत करने के लिए वांछित घटक बनाती है। शिया बटर में हीलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इस प्रकार, यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए प्रभावी है।
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