यदि आप पोस्ट-कोविड जटिलताओं से निपट रहे हैं, तो आपको यही चाहिए, पढ़ें

रूखी त्वचा, वजन बढ़ना, ब्रेन फॉग और बालों का झड़ना, ये कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनकी शिकायत लोग कोविड-19 संक्रमण से उबर चुके हैं। लोगों ने कोविड के बाद सांस की तकलीफ के साथ-साथ तनाव और चिंता के बढ़े हुए स्तर की भी सूचना दी है। विशेषज्ञों के अनुसार, इनमें से कई लक्षण सीधे तौर पर कोविड-19 संक्रमण से जुड़े हैं, वहीं महामारी के कारण लंबे समय तक घर में रहने की भी इसमें भूमिका है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ एंड केयर एक्सीलेंस के अनुसार, ‘लॉन्ग कोविड’ जैसा शब्द इन समयों के दौरान उभरा, जो मूल रूप से ऐसे लक्षण हैं जो कोविड के बाद बने रहते हैं।

ब्रेन फॉग एक और जटिलता है जो लोगों को कोविड के बाद परेशान कर रही है, विशेष रूप से ऐसे छात्र जिन्होंने सीखना फिर से शुरू किया और संज्ञानात्मक हानि के कारण ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ थे। लगभग 12-50% रोगियों में ब्रेन फॉग की सूचना मिली है, जिन्होंने बिगड़ा हुआ कार्यकारी कार्य, स्मृति और एकाग्रता की शिकायत की है।

अन्य पोस्ट-कोविड लक्षण नीचे सूचीबद्ध हैं:

निद्रा विकार

विशेषज्ञों ने देखा है कि कोविड -19 न केवल हमारे फेफड़ों को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करता है जिससे नींद न आने की समस्या और अनिद्रा होती है और यह एक वर्ष से भी अधिक समय तक बना रह सकता है।

बालों का झड़ना बढ़ जाना

कोविड से संक्रमित अधिकांश लोगों ने बालों के झड़ने और बालों के पतले होने के बढ़े हुए स्तर की सूचना दी, जो आमतौर पर संक्रमण के 4-5 सप्ताह के भीतर स्पष्ट हो जाता है। बढ़ते मामलों और लॉकडाउन के कारण तनाव और चिंता ने बालों के झड़ने को और बढ़ा दिया है।

भार बढ़ना

जब लॉकडाउन में ढील दी गई तो कई लोगों ने अपने शरीर पर कुछ अतिरिक्त पाउंड लेकर अपने घरों को छोड़ दिया। लोगों में तेजी से वजन बढ़ना शारीरिक गतिविधि में अचानक रुकावट और कोविड -19 प्रेरित तनाव से जुड़ा था।

हृदय की समस्याएं

डॉक्टरों ने हृदय रोगों के रोगियों में वृद्धि की सूचना दी है। कुछ कोविड रोगियों के रक्त परीक्षणों ने क्षतिग्रस्त हृदय के ऊतकों की ओर संकेत किया है।

संवेदनशील आंत की बीमारी

मरीजों को आंत्र संबंधी कठिनाइयों का भी सामना करना पड़ रहा है जिसमें पेट दर्द, दस्त, कब्ज, ऐंठन या सूजन शामिल हो सकती है। यह आमतौर पर तब होता है जब तनाव के दौरान मस्तिष्क और आंत एक साथ काम करना बंद कर देते हैं।

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